Р А В Н Е Н И Е
Н А
М А К Г Р Е Г О Р А !
олго собирался написать, но за
тренировками, соблюдением диет
и прочими элементами здорового
образа жизни все никак времени
не было. А история вот какая.
Родом я из пригорода Киева,
но прожил в столице аж 11 лет.
Здесь же пристрастился к актив-
ному образу жизни - бассейн, ту-
ризм, горный велосипед. Но все
хорошее, к сожалению, подходит к
концу, и по независящим от меня
обстоятельствам пришлось воз-
вращаться из Киева в отчий дом.
Все, что было нажито за эти годы
непосильным трудом, уехало дву-
мя машинами, а вот своего алю-
миниевого коня GT Avalanche 3.0
Disc я никому не доверил и решил
доставить его лично.
Погожим субботним утром я от-
правился на ж/д вокзал, купил би-
лет на электричку, устроился с ве-
лосипедом в тамбуре, достал све-
жий номер любимого журнала и
отправился в полуторачасовое пу-
тешествие. Через полчаса пути я
дошел до статьи об Эване Макгре-
горе, и его образ жизни на меня
произвел такое впечатление, что
ехать дальше было решено на
своих двух колесах. Остаток пути
в 27 км я преодолел, весело крутя
педали.
Ровно через час, усталый и до-
вольный, я был дома! Спасибо
МН и Эвану!
P.S. Оказывается, в нашем райо-
не совсем рядом с шоссе есть озе-
ро, а из окон машины я его никог-
да не видел.
..
LEXX
МН: Надеемся, что пристрастие к здорово-
му образу жизни не покинет тебя и в род-
ных краях. А чтобы ты даже после велома-
рафона благоухал, как столичный ден-
ди, дарим тебе парфюмированную воду
Guerlain Homme.
ЗМИЙ ВООДУШЕВИЛ
Офис воодушевил матери-
ал про змия зеленого (стр. 32,
М Н сентябрь). Все сразу за-
говорили о том, что надо ве-
сти здоровый образ жизни.
..
и что надо бы это отметить
(начало здорового образа
жизни).
K0T0FEY
МН: А что, отличная идея! От-
метить это грандиозное собы-
тие можно бодрящим коктей-
лем. Им же можно с утра выго-
нять остатки зеленого змия из не
примкнувших пока к обществу
убежденных трезвенников:
На одну порцию:
•
100 г апельсинового сока
(лучше свежевыжатого)
• 100 г мандаринового сока
(тоже лучше свежего)
• 100 г вишневого сока
•
1ч. л. меда
•
Веточка мяты
•
Палочка корицы
Соки и мед смешать и насто-
ять минут пять на мяте и корице.
Ты получаешь: витамин С, при-
родные анальгетики и эфирные
масла для бодрости духа и тела.
ЗАЧЕМ Я ПЯЛЮСЬ?
Срываю целлофановую
обертку, открываю журнал
и попадаю в мир настоящих
мужчин с сопутствующи-
ми им вещами. Читаю с чув-
ством вины и стыда. Ведь
за те четыре года, за кото-
рые журнал успел уверенно
обосноваться на моем сто-
ле, я так ни разу и не посе-
тил спортзал, заменяя его
общеразвивающими заняти-
ями на дачном участке. Так-
же не пошли на пользу сове-
ты о правильном и здоровом
питании. В моем рационе
преобладают восточно-
украинская кухня и пиво из
ларька. В одежде — стиль
“дворовый casual”. Тогда за-
чем я каждый месяц поку-
паю эту стопку разноцвет-
ной глянцевой бумаги и, как
слабоумный, выйдя из ма-
газина, пялюсь на обложку?
Наверное, что-то меняется
внутри меня, раз я научился
делать различия между оди-
наковыми, на первый взгляд,
вещами и не оставаться к
ним равнодушным.
..
ЗНІКАМАЯи
МН: Не наверное, а точно! С каж-
дой бутылкой пива из ларька
внутрь тебя, БЫкатаги, попада-
ют фитоэстрогены - антагони-
сты тестостерона. Заливай в себя
по литру пива ежедневно - и уже
через полгода столкнешься
с уменьшением мышечной мас-
сы. Ну а дальше тебя ждут ухуд-
шение или прекращение роста
волос на теле и лице, увеличение
грудных желез, расширение об-
ласти таза.
.. Справиться с такими
мутациями простое созерцание
обложки МН уже не поможет!
www.menshealth.com.ua
9
JournaI-plaza.net
